December 4, 2015

7 Cara Untuk Mengontrol Gula Darah

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi gula darah dalam tubuh sehingga menjadikan diabetes sebagai penyakit yang rumit untuk ditangani.Salah satu faktor yang berpengaruh adalah makanan yang kita […]
December 2, 2015

Jagalah Kesehatan Ginjal Anda!

Ginjal merupakan organ yang sangat penting dan memiliki peran vital untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Jika kondisi ginjal terganggu, maka akan mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. […]
December 1, 2015

Cegah Diabetes dengan Rutin Konsumsi Buah Segar

Makan buah segar utuh diketahui bisa menekan risiko penyakit diabetes melitus. Namun sebaliknya, jika buah-buahan tersebut dibuat jus, maka dapat meningkatkan risikonya. Mau tahu kenapa efek […]
November 23, 2015

Sering Merasa Lelah? Kenali 9 Penyebabnya!

Sebelum Anda bertindak lebih jauh untuk mengatasi kelelahan, ada baiknya Anda mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa penyebab kelelahan seperti yang dikutip dari Web […]
November 23, 2015

AWAS! Kebiasaan-Kebiasaan Ini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Beberapa kebiasaan ini sering kita lakukan, tapi tidak banyak yang tahu bahwa sebenarnya kebiasaan ini dapat memberi efek negatif bagi kesehatan jika dilakukan terus-menerus. Berikut fakta-fakta […]
November 23, 2015

Inilah Manfaat Air Bagi Kinerja Otak

Sering merasa sulit berkonsentrasi dan mendadak buntu saat berpikir? Minumlah air putih untuk mengatasi hal ini. Menurut sebuah penelitian, minum air putih dapat meningkatkan kerja otak. […]
November 20, 2015

4 Makanan dan Minuman Penghilang Stres

Sedang stres? Atau sering mengalaminya? Makanan dan minuman di bawah ini dinilai baik sebagai penghilang stres karena bisa meningkatkan produktivitas, kesehatan, dan energi Anda dikala stres. […]
November 20, 2015

5 Akibat Jika Kurang Minum Air Putih

Banyak orang malas minum air putih, padahal air merupakan komponen terbesar yang dibutuhkan dalam tubuh manusia. Hal ini sering terjadi pada orang yang tinggal di tempat […]
November 9, 2015

Dehidrasi kah Anda?

Dehidrasi memiliki dampak yang buruk bagi tubuh kita akibat ketidakseimbangan air di dalam tubuh. Berikut adalah beberapa dampak dari dehidrasi : – Tekanan darah tinggi – […]
October 30, 2015

Rethink Your Drink!

Minuman bergula meningkatkan resiko diabetes tipe 2. Setiap tambahan konsumsi satu kaleng atau botol (340 ml) minuman bergula sehari meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar […]
March 16, 2016

TIPS AGAR MINUM LEBIH BANYAK

Setelah tahu manfaat luar biasa minum air putih bagi tubuh, ada baiknya kita mulai menempatkan tantangan untuk minum air lebih banyak dalam resolusi tahunan yang wajib […]
March 14, 2016

Ini Ajaibnya Minum Air Putih Saat Perut Kosong

Air putih merupakan kebutuhan wajib bagi manusia setiap harinya. Tanpanya, manusia tidak bisa bertahan hidup. Namun, tahukan Anda waktu-waktu yang tepat untuk minum air putih? Salah […]
March 7, 2016

Mengapa Gerhana Matahari Total di Indonesia Istimewa?

Sebelum membahas alasan kenapa gerhana matahari total di Indonesia tahun 2016 ini istimewa, ada baiknya kita membahas dulu pertanyaan-pertanyaan yang sering muncul mengenai gerhana matahari seperti […]
March 3, 2016

13 Cara Jitu Untuk Meningkatkan Produktivitas Anda

Bagaimana produktivitas kerja Anda saat ini? Apakah Anda merasa sudah produktif dan maksimal dalam bekerja? Jika Anda merasa tidak yakin, jawablah pertanyaan di bawah ini untuk […]