Makan buah segar utuh diketahui bisa menekan risiko penyakit diabetes melitus. Namun sebaliknya, jika buah-buahan tersebut dibuat jus, maka dapat meningkatkan risikonya. Mau tahu kenapa efek […]

Sebelum Anda bertindak lebih jauh untuk mengatasi kelelahan, ada baiknya Anda mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa penyebab kelelahan seperti yang dikutip dari Web […]

Beberapa kebiasaan ini sering kita lakukan, tapi tidak banyak yang tahu bahwa sebenarnya kebiasaan ini dapat memberi efek negatif bagi kesehatan jika dilakukan terus-menerus. Berikut fakta-fakta […]

Sering merasa sulit berkonsentrasi dan mendadak buntu saat berpikir? Minumlah air putih untuk mengatasi hal ini. Menurut sebuah penelitian, minum air putih dapat meningkatkan kerja otak. […]