Sering merasa sulit berkonsentrasi dan mendadak buntu saat berpikir? Minumlah air putih untuk mengatasi hal ini. Menurut sebuah penelitian, minum air putih dapat meningkatkan kerja otak. […]

Sedang stres? Atau sering mengalaminya? Makanan dan minuman di bawah ini dinilai baik sebagai penghilang stres karena bisa meningkatkan produktivitas, kesehatan, dan energi Anda dikala stres. […]

Banyak orang malas minum air putih, padahal air merupakan komponen terbesar yang dibutuhkan dalam tubuh manusia. Hal ini sering terjadi pada orang yang tinggal di tempat […]

Dehidrasi memiliki dampak yang buruk bagi tubuh kita akibat ketidakseimbangan air di dalam tubuh. Berikut adalah beberapa dampak dari dehidrasi : – Tekanan darah tinggi – […]