Sedang stres? Atau sering mengalaminya? Makanan dan minuman di bawah ini dinilai baik sebagai penghilang stres karena bisa meningkatkan produktivitas, kesehatan, dan energi Anda dikala stres. […]

Banyak orang malas minum air putih, padahal air merupakan komponen terbesar yang dibutuhkan dalam tubuh manusia. Hal ini sering terjadi pada orang yang tinggal di tempat […]

Dehidrasi memiliki dampak yang buruk bagi tubuh kita akibat ketidakseimbangan air di dalam tubuh. Berikut adalah beberapa dampak dari dehidrasi : – Tekanan darah tinggi – […]

Minuman bergula meningkatkan resiko diabetes tipe 2. Setiap tambahan konsumsi satu kaleng atau botol (340 ml) minuman bergula sehari meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar […]